Actions 3D 83.2 km
+885 m/-885 m
04:54
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Longueur et nombre de points 83.2 km
4255 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
884 m
885 m
547 m
187 m
270 m
Date et durée 11 janvier 2020
11 janvier 2020
05:11:08
04:54:06
00:17:02
Vitesses et denivelés horaires 17 km/hDétail »
74 km/hau km 28
634 m/h1h08m20s
-1149 m/h0h36m08s
km Temps Vitesse Pause 1 03'36" 16.6 km/h 2 04'14" 14.2 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 04'46" 12.6 km/h 5 04'51" 12.4 km/h 6 04'33" 13.2 km/h 02'34" 7 03'28" 17.3 km/h 8 04'07" 14.6 km/h 9 03'58" 15.1 km/h 10 03'41" 16.3 km/h 11 02'11" 27.5 km/h 12 02'00" 29.9 km/h 13 03'21" 17.9 km/h 14 03'19" 18.1 km/h 15 04'43" 12.7 km/h 16 03'40" 16.3 km/h 17 02'37" 23 km/h 18 03'00" 20 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 04'08" 14.5 km/h 21 02'45" 21.8 km/h 22 02'43" 22.1 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 03'48" 15.8 km/h 26 03'34" 16.8 km/h 27 05'13" 11.5 km/h 28 02'21" 25.6 km/h 29 03'47" 15.9 km/h 30 04'15" 14.1 km/h 31 04'29" 13.4 km/h 32 02'41" 22.3 km/h 33 02'56" 20.4 km/h 34 02'17" 26.3 km/h 35 02'27" 24.5 km/h 36 02'54" 20.6 km/h 37 05'59" 10 km/h 38 03'09" 19.1 km/h 39 03'39" 16.5 km/h 40 03'26" 17.5 km/h 41 02'46" 21.6 km/h 42 04'41" 12.8 km/h 43 03'52" 15.5 km/h 44 04'57" 12.1 km/h 45 03'19" 18.1 km/h 46 02'56" 20.5 km/h 47 04'26" 13.5 km/h 48 07'17" 8.2 km/h 49 08'34" 7 km/h 14'28" 50 02'19" 25.8 km/h 51 02'26" 24.6 km/h 52 04'03" 14.8 km/h 53 03'09" 19 km/h 54 02'29" 24.2 km/h 55 02'43" 22.1 km/h 56 02'52" 20.9 km/h 57 04'07" 14.6 km/h 58 02'42" 22.2 km/h 59 03'11" 18.9 km/h 60 03'11" 18.9 km/h 61 03'02" 19.7 km/h 62 03'45" 16 km/h 63 03'29" 17.2 km/h 64 03'31" 17.1 km/h 65 03'04" 19.6 km/h 66 02'46" 21.7 km/h 67 03'17" 18.3 km/h 68 03'18" 18.2 km/h 69 03'43" 16.1 km/h 70 03'05" 19.5 km/h 71 03'28" 17.3 km/h 72 02'55" 20.5 km/h 73 03'08" 19.2 km/h 74 03'23" 17.7 km/h 75 02'52" 20.9 km/h 76 02'26" 24.6 km/h 77 02'57" 20.4 km/h 78 02'41" 22.3 km/h 79 03'16" 18.3 km/h 80 02'55" 20.6 km/h 81 02'50" 21.2 km/h 82 04'12" 14.3 km/h 83 04'12" 14.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts4h54m06s
1456 Cal297 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:16 50 - 99 w 01:05:29 100 - 149 w 01:04:52 150 - 199 w 00:54:16 200 - 249 w 00:08:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 246 watts 1m 244 watts 2m 226 watts 5m 182 watts 10m 159 watts 20m 145 watts 40m 138 watts 1h 133 watts
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