Montee a travers la Foret retour par Nants
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10.4 km

+554 m/-569 m

03:39
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Longueur et nombre de points

10.41 km

968 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

554 m

570 m

1517 m

948 m

1207 m
Date et durée

14 août 2018
15:41

14 août 2018
19:41

04:00:21

03:39:27

00:20:54
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.3

355 m/h
1h33m50s

-328 m/h
1h40m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'36" | 2.3 km/h | |
| 2 | 30'38" | 2 km/h | 13'30" |
| 3 | 32'12" | 1.9 km/h | 01'38" |
| 4 | 22'42" | 2.6 km/h | 03'52" |
| 5 | 19'35" | 3.1 km/h | 01'54" |
| 6 | 15'09" | 4 km/h | |
| 7 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 9 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 10 | 16'29" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

502 Cal
137 Cal/h
Plus

Affichée 712 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.8 kilomètres effort
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