Actions 3D 30.8 km
+904 m/-904 m
02:03
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Longueur et nombre de points 30.84 km
1283 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
903 m
905 m
1126 m
445 m
734 m
Date et durée 19 novembre 2021 21:01
19 novembre 2021 23:05
02:03:24
Vitesses et denivelés horaires 15 km/hDétail »
16.2 km/hau km 3.5
1128 m/h0h43m29s
-1122 m/h0h42m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'01" 14.9 km/h 2 03'59" 15 km/h 3 04'05" 14.7 km/h 4 03'59" 15.1 km/h 5 03'58" 15.1 km/h 6 03'56" 15.3 km/h 7 03'59" 15 km/h 8 03'59" 15 km/h 9 03'59" 15.1 km/h 10 04'00" 15 km/h 11 04'00" 15 km/h 12 04'00" 15 km/h 13 04'01" 15 km/h 14 03'59" 15.1 km/h 15 04'00" 15 km/h 16 04'00" 15 km/h 17 04'00" 15 km/h 18 03'59" 15.1 km/h 19 03'58" 15.1 km/h 20 03'59" 15 km/h 21 04'01" 15 km/h 22 04'01" 15 km/h 23 04'00" 15 km/h 24 03'58" 15.2 km/h 25 03'57" 15.2 km/h 26 03'58" 15.1 km/h 27 04'13" 14.2 km/h 28 03'58" 15.1 km/h 29 03'59" 15.1 km/h 30 04'02" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts2h03m24s
935 Cal455 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:22 50 - 99 w 00:08:59 100 - 149 w 00:10:21 150 - 199 w 00:07:06 200 - 249 w 00:07:28 250 - 299 w 00:08:12 300 - 349 w 00:07:58 + 350 w 00:13:47
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 695 watts 1m 630 watts 2m 540 watts 5m 434 watts 10m 356 watts 20m 323 watts 40m 253 watts 1h 239 watts
Plus Affichée 334 fois et téléchargée 45 fois depuis le 15.04.22 23:23
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