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tom22 le 04.01.2019

mrt le légué 04 012018Randonnée Pédestre

depart du parking de st vincent de paul,rue de tregueux,rue reine Astrid,rue Louis Jouvet,chemin du moulin au chaix,Vallée de Gouedic,LeLégué retour parking st vincent de Paul
Actions
3D
10.9 km
+413 m/-406 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.92 km
2137 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
413 m
407 m
97 m
-4 m
42 m

Date et durée

04 janvier 2019
09:15
04 janvier 2019
11:19
02:03:17
02:02:39
00:00:38

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 2.4

280 m/h
0h33m24s

-378 m/h
0h22m30s

Dépense calorique (estimation)

400 Cal
196 Cal/h

Plus

Affichée 333 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
32489 [Légende]
KME
16.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ploufragan · Les plus belles randonnées autour de Ploufragan
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