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10.4 km

+193 m/-184 m

02:21
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Commentaires

Par
araitonchar le 10.04.19 22:16
La durée de la rando comprend la sieste et la cueillette de thym
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Longueur et nombre de points

10.35 km

1098 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

193 m

184 m

234 m

101 m

176 m
Date et durée

21 octobre 2018
14:53

21 octobre 2018
17:15

02:21:37
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.8

345 m/h
0h30m24s

-228 m/h
0h44m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 4 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 5 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 8 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'23" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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