2024-11-29_101016.trk
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11.7 km

+419 m/-421 m

03:02
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Longueur et nombre de points

11.68 km

1652 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

419 m

421 m

1026 m

759 m

917 m
Date et durée

29 novembre 2024
10:10

29 novembre 2024
14:28

04:18:36

03:02:51

01:15:45
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.2

297 m/h
1h20m09s

-342 m/h
1h06m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'12" | 3.9 km/h | 51'23" |
| 6 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 8 | 21'15" | 2.8 km/h | 04'57" |
| 9 | 17'44" | 3.4 km/h | 10'57" |
| 10 | 16'21" | 3.7 km/h | 06'55" |
| 11 | 17'14" | 3.5 km/h | 01'33" |
Dépense calorique (estimation)

422 Cal
138 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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