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Lamomie95 le 04.05.2019

Greoux - Allemagne -en-Provence boucle HW 2019VTT

Gréoux - Allemagne -en-Provence boucle HW 2019.
Trace réalisée le samedi 4 mai 2019
Départ (et retour) au pont de Gréoux-les-Bains.
Magnifique rando sous le soleil.
Actions
3D
30.2 km
+676 m/-678 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

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Longueur et nombre de points

30.17 km
593 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
676 m
679 m
580 m
301 m
432 m

Date et durée

04 mai 2019
12:44
04 mai 2019
16:52
04:08:11
03:03:29
01:04:42

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 15.8

399 m/h
1h13m42s

-1182 m/h
0h25m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
3h03m29s

766 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:2650 - 99 w01:07:31100 - 149 w00:26:44150 - 199 w00:17:39200 - 249 w00:05:18250 - 299 w00:00:33300 - 349 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s345 watts1m319 watts2m239 watts5m191 watts10m177 watts20m154 watts40m124 watts1h122 watts

Plus

Affichée 678 fois et téléchargée 72 fois depuis le 07.04.20 15:25
9216266 [Légende]
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3342ET - Plateau de Valensole/Riez/Oraison/Pnr du Verdon 3342OT - Manosque/Forcalquier/PNR du Luberon 3343OT - Greoux-les-Bains
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