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18.5 km

+991 m/-1674 m

04:00
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Longueur et nombre de points

18.45 km

3945 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

990 m

1674 m

2735 m

1075 m

2041 m
Date et durée

28 décembre 2019
10:14

28 décembre 2019
16:15

06:01:10

04:00:06

02:01:04
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

30.9 km/h
au km 12.8

366 m/h
2h38m27s

-1307 m/h
1h14m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'44" | 2.5 km/h | 08'00" |
| 2 | 22'02" | 2.7 km/h | 07'40" |
| 3 | 23'31" | 2.6 km/h | 12'29" |
| 4 | 22'51" | 2.6 km/h | 09'50" |
| 5 | 23'30" | 2.6 km/h | 04'39" |
| 6 | 30'02" | 2 km/h | 03'54" |
| 7 | 23'11" | 2.6 km/h | 24'56" |
| 8 | 08'22" | 7.2 km/h | 31'11" |
| 9 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 10 | 05'32" | 10.8 km/h | |
| 11 | 06'15" | 9.6 km/h | 05'51" |
| 12 | 08'10" | 7.3 km/h | |
| 13 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 14 | 05'10" | 11.6 km/h | 05'41" |
| 15 | 03'17" | 18.3 km/h | |
| 16 | 03'29" | 17.2 km/h | 02'06" |
| 17 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 18 | 07'08" | 8.4 km/h | 01'52" |
Dépense calorique (estimation)

735 Cal
184 Cal/h
Plus

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