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17.4 km

+642 m/-611 m

05:52
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Longueur et nombre de points

17.44 km

1527 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

642 m

612 m

2130 m

1629 m

1849 m
Date et durée

30 mars 2022
09:06

30 mars 2022
17:08

08:02:07

05:52:00

02:10:07
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.8

264 m/h
2h12m32s

-305 m/h
1h55m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 2 | 25'37" | 2.3 km/h | |
| 3 | 24'10" | 2.5 km/h | 04'00" |
| 4 | 19'06" | 3.1 km/h | 08'17" |
| 5 | 20'20" | 3 km/h | 01'53" |
| 6 | 24'24" | 2.5 km/h | 14'51" |
| 7 | 23'14" | 2.6 km/h | 04'33" |
| 8 | 26'14" | 2.3 km/h | 29'24" |
| 9 | 24'33" | 2.4 km/h | 22'58" |
| 10 | 18'56" | 3.2 km/h | 02'05" |
| 11 | 20'24" | 2.9 km/h | 04'00" |
| 12 | 13'52" | 4.3 km/h | 06'03" |
| 13 | 17'51" | 3.4 km/h | 11'42" |
| 14 | 17'13" | 3.5 km/h | 04'53" |
| 15 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 16 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 17 | 20'13" | 3 km/h | 08'45" |
Dépense calorique (estimation)

604 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 168 fois et téléchargée 28 fois depuis le 31.03.22 15:48
KME
25.9 kilomètres effort
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