Jurançon n'entretient pas ses bois, ce qui combiné à la chaleur et l'humidité a favorisé la croissance de petites jungles dépaysantes et agréables à explorer, à 2 pas de Pau. Le départ est tout proche du très controversé Lidl en bordure de rocade, et du grand parking du Bernet. S'armer d'un bâton (ronces, orties : les chemins aussi manquent d'entretien). Beaucoup d'ombre sur ce parcours. Quelques panneaux bien utiles.
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14 km

+511 m/-510 m

03:15
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Longueur et nombre de points

14.05 km

4135 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

511 m

510 m

348 m

158 m

255 m
Date et durée

22 juillet 2021
09:12

22 juillet 2021
12:33

03:21:11

03:15:39

00:05:32
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 6.1

349 m/h
1h18m49s

-347 m/h
1h18m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 4 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 6 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 7 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 8 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'59" | 5 km/h | 02'26" |
| 10 | 17'51" | 3.4 km/h | 02'15" |
| 11 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 13 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 14 | 10'56" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

559 Cal
171 Cal/h
Plus

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KME
20.9 kilomètres effort
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