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farouest le 14.10.2016

Saint Quay PerrosRandonnée Pédestre

boucle de 15 km autour de Saint Quay Perros, dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km.
Actions
3D
15.1 km
+214 m/-268 m
02:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

15.14 km
1959 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
213 m
268 m
138 m
20 m
71 m

Date et durée

14 octobre 2016
13:43
14 octobre 2016
16:33
02:50:01
02:42:35
00:07:26

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 8.6

297 m/h
0h28m15s

-306 m/h
0h36m15s

Dépense calorique (estimation)

407 Cal
150 Cal/h

Plus

Affichée 1069 fois et téléchargée 84 fois depuis le 07.04.20 15:25
426518 [Légende]
KME
18.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Quay-Perros · Les plus belles randonnées autour de Saint-Quay-Perros
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard
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