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27.9 km

+723 m/-688 m

05:23
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Longueur et nombre de points

27.87 km

1904 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

723 m

689 m

387 m

198 m

298 m
Date et durée

21 février 2016
04:33

21 février 2016
10:26

05:52:42

05:23:56

00:28:46
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 3.4

305 m/h
1h51m39s

-392 m/h
1h23m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 4 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 5 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 6 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 7 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 10 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 11 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 12 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 15 | 10'53" | 5.5 km/h | 12'29" |
| 16 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 17 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 18 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 19 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 20 | 11'57" | 5 km/h | |
| 21 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 22 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 23 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 24 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 25 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 26 | 12'01" | 5 km/h | |
| 27 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

967 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 2821 fois et téléchargée 163 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
37.4 kilomètres effort
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