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Aigle 4 le 20.11.2018

RSPFY - Mardi 20/11/2018 / Carrefour du grand Baliveau près de GambaiseuilMarche Sportive

RSPFY - Mardi 20/11/2018 / Carrefour du grand Baliveau près de Gambaiseuil
Actions
3D
12.2 km
+91 m/-95 m
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.24 km
1648 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
91 m
96 m
195 m
142 m
172 m

Date et durée

20 novembre 2018
09:26
20 novembre 2018
11:55
02:29:31
02:22:59
00:06:32

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

8 km/h
au km 10

377 m/h
0h05m17s

-132 m/h
0h06m15s

Dépense calorique (estimation)

249 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 791 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
34485 [Légende]
KME
13.5 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Gambaiseuil · Les plus belles randonnées autour de Gambaiseuil
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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