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12.1 km

+807 m/-807 m

04:28
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Longueur et nombre de points

12.07 km

5923 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

806 m

808 m

1066 m

426 m

739 m
Date et durée

13 janvier 2021
09:39

13 janvier 2021
14:15

04:36:09

04:28:09

00:08:00
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 11.2

292 m/h
2h36m41s

-461 m/h
1h39m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 2 | 18'25" | 3.3 km/h | 03'20" |
| 3 | 27'07" | 2.2 km/h | |
| 4 | 24'46" | 2.4 km/h | |
| 5 | 36'48" | 1.6 km/h | |
| 6 | 27'12" | 2.2 km/h | 02'30" |
| 7 | 24'00" | 2.5 km/h | |
| 8 | 22'01" | 2.7 km/h | |
| 9 | 29'31" | 2 km/h | |
| 10 | 20'40" | 2.9 km/h | 02'10" |
| 11 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 12 | 10'44" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

698 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 266 fois et téléchargée 26 fois depuis le 14.01.21 09:12
KME
22.8 kilomètres effort
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