https://subircumbres.wordpress.com/2018/09/12/pena-montanesa-cara-sur-2295m/
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10 km

+1236 m/-1229 m

03:54
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Longueur et nombre de points

9.97 km

2511 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1235 m

1229 m

2280 m

1086 m

1668 m
Date et durée

07 septembre 2018
07:21

07 septembre 2018
12:16

04:54:48

03:54:57

00:59:51
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.9

597 m/h
2h00m40s

-661 m/h
1h46m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'36" | 3.2 km/h | 03'39" |
| 2 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 3 | 27'07" | 2.2 km/h | 07'38" |
| 4 | 23'58" | 2.5 km/h | 03'49" |
| 5 | 34'57" | 1.7 km/h | 39'04" |
| 6 | 29'54" | 2 km/h | 01'53" |
| 7 | 20'06" | 3 km/h | 03'23" |
| 8 | 23'47" | 2.5 km/h | |
| 9 | 19'16" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

961 Cal
245 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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