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l'Ardéchois 2607 le 15.03.2017

Massif des Zagros IranSki de rando

Hébergement Velayat.
A partir du village Kohneh Deh déneigement aléatoire de la piste.
Sommet Afzal Kurh. Très beau temps neige poudreuse.
Encore une superbe course.
Actions
3D
9.4 km
+1071 m/-1059 m
03:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.39 km
1573 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1070 m
1060 m
3304 m
2506 m
2851 m

Date et durée

15 mars 2017
07:12
15 mars 2017
12:44
05:32:04
03:21:49
02:10:15

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

24 km/h
au km 2.1

406 m/h
2h33m00s

-1715 m/h
0h35m31s

Dépense calorique (estimation)

745 Cal
222 Cal/h

Plus

Affichée 418 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 17:55
142350117 [Légende]
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