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11.4 km

+621 m/-621 m

03:54
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Longueur et nombre de points

11.39 km

652 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

620 m

621 m

1091 m

515 m

815 m
Date et durée

05 juillet 2022
10:56

05 juillet 2022
14:50

03:54:00
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 1

361 m/h
1h35m11s

-345 m/h
1h44m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'34" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 3 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 4 | 20'20" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 6 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 7 | 19'54" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'51" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'18" | 3 km/h | |
| 11 | 20'14" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

559 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort
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