Boucle Rustiques-Trèbes-Minerve
Actions 3D 81.9 km
+827 m/-827 m
03:46
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Longueur et nombre de points 81.86 km
4557 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
826 m
827 m
440 m
57 m
160 m
Date et durée 31 mai 2020
31 mai 2020
04:11:53
03:46:43
00:25:10
Vitesses et denivelés horaires 21.7 km/hDétail »
61.2 km/hau km 56.5
687 m/h0h51m27s
-1628 m/h0h20m13s
km Temps Vitesse Pause 1 05'01" 12 km/h 2 02'50" 21.2 km/h 3 02'37" 23 km/h 4 03'13" 18.7 km/h 5 04'00" 15 km/h 12'55" 6 03'20" 18 km/h 7 03'10" 18.9 km/h 8 03'08" 19.1 km/h 9 02'10" 27.6 km/h 10 02'08" 28.2 km/h 11 02'39" 22.6 km/h 12 02'32" 23.7 km/h 13 02'22" 25.3 km/h 14 03'04" 19.5 km/h 15 03'13" 18.7 km/h 16 02'54" 20.7 km/h 17 02'51" 21 km/h 18 03'03" 19.7 km/h 19 02'44" 21.9 km/h 20 03'46" 15.9 km/h 21 02'54" 20.7 km/h 22 03'29" 17.3 km/h 23 02'09" 28 km/h 24 02'39" 22.7 km/h 25 02'26" 24.7 km/h 26 02'18" 26 km/h 27 02'04" 29.1 km/h 28 03'32" 17 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'19" 25.9 km/h 31 02'42" 22.2 km/h 32 02'16" 26.4 km/h 33 02'30" 24 km/h 34 02'33" 23.5 km/h 35 02'45" 21.8 km/h 01'37" 36 02'37" 23 km/h 37 02'52" 21 km/h 38 04'51" 12.4 km/h 39 05'14" 11.5 km/h 40 04'25" 13.6 km/h 41 02'14" 26.8 km/h 42 02'53" 20.8 km/h 05'35" 43 03'01" 19.9 km/h 44 02'00" 30.1 km/h 45 03'03" 19.7 km/h 46 03'46" 15.9 km/h 47 05'00" 12 km/h 48 05'13" 11.5 km/h 49 04'42" 12.8 km/h 50 03'55" 15.3 km/h 51 03'02" 19.8 km/h 52 02'21" 25.6 km/h 53 01'48" 33.2 km/h 54 02'23" 25.1 km/h 05'03" 55 01'31" 39.7 km/h 56 01'20" 44.9 km/h 57 01'05" 55.6 km/h 58 01'24" 43.1 km/h 59 01'24" 42.7 km/h 60 01'35" 38.1 km/h 61 01'24" 43 km/h 62 04'48" 12.5 km/h 63 03'30" 17.2 km/h 64 01'16" 47.5 km/h 65 01'23" 43.1 km/h 66 02'16" 26.4 km/h 67 02'00" 29.9 km/h 68 01'58" 30.6 km/h 69 02'19" 25.8 km/h 70 03'17" 18.3 km/h 71 03'01" 19.9 km/h 72 02'02" 29.5 km/h 73 01'12" 50.3 km/h 74 02'41" 22.4 km/h 75 02'23" 25.2 km/h 76 02'20" 25.7 km/h 77 02'29" 24.1 km/h 78 02'04" 29 km/h 79 02'27" 24.4 km/h 80 02'24" 24.9 km/h 81 02'11" 27.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts3h46m43s
1843 Cal488 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:43 50 - 99 w 00:38:00 100 - 149 w 00:43:26 150 - 199 w 00:50:31 200 - 249 w 00:34:58 250 - 299 w 00:14:57 300 - 349 w 00:05:16 + 350 w 00:02:21
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 419 watts 1m 403 watts 2m 373 watts 5m 270 watts 10m 223 watts 20m 201 watts 40m 190 watts 1h 179 watts
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