De la cabane du Bourdiou d’Aspeigt, suivre sur la route qui passe assez rapidement en piste carrossable. Après quelques minutes de marche laisser sur la droite le piste vers la cabane de Laude pour continuer par la piste interdite à la circulation. Elle mène à la cabane d’Ibech, la suivre intégralement ou emprunter les raccourcis.
De la cabane d’Ibech, poursuivre par le sentier balisé jaune-rouge jusqu’au premier replat. Quitter alors le sentier balisé, monter de façon à faire une traversée, dans le versant sud du Lauriolle, à mi-hauteur entre la base de la partie rocheuse du sommet et le thalweg du vallon. La trace enregistrée va un peu trop loin dans cette traversée, on peut rejoindre le couloir donnant accès au sommet plus directement. Le couloir est assez redressé, la fin sans être très difficile demande l’aide des mains. Une fois sorti du couloir il reste quelques mètres pour finir l’ascension.
Descendre par le même itinéraire. La trace enregistrée passe par les grottes du versant sud et par la crête ouest avant de revenir à la cabane d’Ibech par le thalweg du vallon.
Au retour arrêt à l’une des mines.
Photos :
www.mc2rando.fr/pyreneesatlantiques/photo/629lauriolle/lauriolle.html
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11.2 km

+1072 m/-1057 m

04:19
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Longueur et nombre de points

11.22 km

1428 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1071 m

1057 m

1846 m

851 m

1321 m
Date et durée

17 mai 2012
07:23

17 mai 2012
14:21

06:58:50

04:19:13

02:39:37
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 10.8

418 m/h
2h22m19s

-570 m/h
1h40m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 2 | 22'54" | 2.6 km/h | |
| 3 | 30'24" | 2 km/h | 06'05" |
| 4 | 25'30" | 2.4 km/h | 08'52" |
| 5 | 37'38" | 1.6 km/h | 11'11" |
| 6 | 30'00" | 2 km/h | 105'39" |
| 7 | 21'22" | 2.8 km/h | 01'37" |
| 8 | 18'24" | 3.3 km/h | 18'31" |
| 9 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 10 | 19'13" | 3.1 km/h | 07'42" |
| 11 | 11'49" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

859 Cal
199 Cal/h
Plus

Affichée 632 fois et téléchargée 38 fois depuis le 21.05.23 17:42
KME
25.5 kilomètres effort
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