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22.7 km

+666 m/-633 m

07:00
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Longueur et nombre de points

22.65 km

5092 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

665 m

633 m

196 m

1 m

83 m
Date et durée

28 septembre 2025
08:45

28 septembre 2025
17:50

09:04:29

07:00:54

02:03:35
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

7 km/h
au km 20

231 m/h
2h38m30s

-218 m/h
2h34m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'42" | 3.4 km/h | 05'13" |
| 2 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 3 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 4 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 5 | 20'15" | 3 km/h | 06'24" |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 7 | 29'22" | 2 km/h | 16'15" |
| 8 | 24'05" | 2.5 km/h | 05'41" |
| 9 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 10 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 11 | 16'57" | 3.5 km/h | 40'51" |
| 12 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 13 | 17'32" | 3.4 km/h | 08'59" |
| 14 | 16'41" | 3.6 km/h | 03'09" |
| 15 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 16 | 25'38" | 2.3 km/h | 33'05" |
| 17 | 22'42" | 2.6 km/h | |
| 18 | 24'39" | 2.4 km/h | 02'35" |
| 19 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 20 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 21 | 15'44" | 3.8 km/h | 01'23" |
| 22 | 16'26" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

723 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 72 fois et téléchargée 13 fois depuis le 28.09.25 18:07
KME
31.4 kilomètres effort
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