Actions 3D 76.8 km
+894 m/-877 m
10:04
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Longueur et nombre de points 76.76 km
1383 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
893 m
878 m
399 m
85 m
248 m
Date et durée 30 mars 2019
31 mars 2019
10:13:11
10:04:26
00:08:45
Vitesses et denivelés horaires 7.6 km/hDétail »
48.9 km/hau km 71.3
313 m/h2h12m47s
-359 m/h2h01m47s
km Temps Vitesse Pause 1 10'07" 5.9 km/h 2 06'29" 9.3 km/h 3 06'23" 9.4 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 07'48" 7.7 km/h 6 09'35" 6.3 km/h 01'50" 7 06'35" 9.1 km/h 8 07'11" 8.4 km/h 9 04'23" 13.7 km/h 10 06'29" 9.2 km/h 11 08'06" 7.4 km/h 12 04'41" 12.8 km/h 13 03'13" 18.7 km/h 14 04'03" 14.8 km/h 15 04'28" 13.5 km/h 16 07'21" 8.2 km/h 01'34" 17 10'20" 5.8 km/h 18 08'01" 7.5 km/h 19 06'15" 9.6 km/h 20 04'46" 12.6 km/h 21 03'43" 16.2 km/h 22 04'41" 12.8 km/h 23 06'02" 10 km/h 24 07'50" 7.7 km/h 25 06'30" 9.2 km/h 26 13'51" 4.3 km/h 27 08'28" 7.1 km/h 28 06'08" 9.8 km/h 29 07'03" 8.5 km/h 30 10'15" 5.9 km/h 31 02'47" 21.5 km/h 32 08'53" 6.7 km/h 33 13'22" 4.5 km/h 34 11'27" 5.2 km/h 35 12'17" 4.9 km/h 36 05'32" 10.9 km/h 37 05'44" 10.5 km/h 38 07'36" 7.9 km/h 39 09'29" 6.3 km/h 40 09'50" 6.1 km/h 41 09'27" 6.4 km/h 42 10'33" 5.7 km/h 43 09'00" 6.7 km/h 44 09'52" 6.1 km/h 45 06'14" 9.6 km/h 46 09'42" 6.2 km/h 47 07'14" 8.3 km/h 48 04'25" 13.6 km/h 49 10'55" 5.5 km/h 50 07'13" 8.3 km/h 51 05'35" 10.7 km/h 52 08'11" 7.3 km/h 53 11'32" 5.2 km/h 54 09'04" 6.6 km/h 55 07'05" 8.5 km/h 05'21" 56 09'08" 6.6 km/h 57 08'08" 7.4 km/h 58 10'30" 5.7 km/h 59 06'51" 8.8 km/h 60 08'45" 6.9 km/h 61 08'38" 6.9 km/h 62 14'43" 4.1 km/h 63 10'15" 5.9 km/h 64 09'16" 6.5 km/h 65 12'25" 4.8 km/h 66 08'01" 7.5 km/h 67 09'09" 6.6 km/h 68 08'00" 7.5 km/h 69 10'51" 5.5 km/h 70 08'12" 7.3 km/h 71 06'45" 8.9 km/h 72 04'14" 14.2 km/h 73 05'53" 10.2 km/h 74 04'47" 12.5 km/h 75 06'56" 8.7 km/h 76 07'08" 8.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 35 Watts10h04m26s
1227 Cal122 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:11:59 50 - 99 w 01:42:34 100 - 149 w 00:43:32 150 - 199 w 00:13:04 200 - 249 w 00:01:14 250 - 299 w 00:00:53 300 - 349 w 00:01:39 + 350 w 00:02:34
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 639 watts 1m 569 watts 2m 400 watts 5m 219 watts 10m 169 watts 20m 119 watts 40m 93 watts 1h 90 watts
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