grenami :
trace reconnue par Chantal & Christian
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18.1 km

+156 m/-156 m

13:36
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Longueur et nombre de points

18.1 km

486 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

155 m

156 m

194 m

99 m

147 m
Date et durée

17 décembre 2017
16:54

18 décembre 2017
09:04

16:10:00

13:36:00

02:34:00
Vitesses et denivelés horaires

1.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.7

61 m/h
1h18m00s

-54 m/h
1h20m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 52'41" | 1.1 km/h | 06'00" |
| 2 | 49'09" | 1.2 km/h | 08'00" |
| 3 | 44'46" | 1.3 km/h | |
| 4 | 36'30" | 1.6 km/h | 12'00" |
| 5 | 29'31" | 2 km/h | 08'00" |
| 6 | 36'10" | 1.7 km/h | 08'00" |
| 7 | 46'30" | 1.3 km/h | 16'00" |
| 8 | 53'52" | 1.1 km/h | 10'00" |
| 9 | 48'37" | 1.2 km/h | 18'00" |
| 10 | 47'34" | 1.3 km/h | 12'00" |
| 11 | 47'42" | 1.3 km/h | 08'00" |
| 12 | 56'12" | 1.1 km/h | 10'00" |
| 13 | 41'15" | 1.5 km/h | 02'00" |
| 14 | 38'07" | 1.6 km/h | 14'00" |
| 15 | 40'40" | 1.5 km/h | 06'00" |
| 16 | 36'00" | 1.7 km/h | 04'00" |
| 17 | 57'42" | 1 km/h | 04'00" |
| 18 | 47'10" | 1.3 km/h | 08'00" |
Dépense calorique (estimation)

37 Cal
3 Cal/h
Plus

Affichée 572 fois et téléchargée 98 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.2 kilomètres effort
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