Circuit en forêt au départ de l'ancienne gare de Vascoeuil avec retour par Les Hogues
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10.9 km

+288 m/-290 m

02:34
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Longueur et nombre de points

10.89 km

2141 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

290 m

182 m

52 m

121 m
Date et durée

07 mai 2024
14:01

07 mai 2024
17:10

03:09:43

02:34:50

00:34:53
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.6

285 m/h
0h51m58s

-289 m/h
0h52m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 2 | 15'00" | 4 km/h | 06'27" |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | 04'07" |
| 4 | 15'26" | 3.9 km/h | 02'26" |
| 5 | 16'45" | 3.6 km/h | 04'33" |
| 6 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 7 | 14'05" | 4.3 km/h | 17'20" |
| 8 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 151 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.05.24 21:29
KME
14.7 kilomètres effort
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