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Aigle 4 le 03.09.2020

RSPFY - Jeudi matin 03/09/2020 - Bois de la Martinière et de Saint BenoîtMarche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 03/09/2020 - Bois de la Martinière et de Saint Benoît
Actions
3D
11.2 km
+108 m/-108 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.18 km
493 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
108 m
108 m
175 m
123 m
149 m

Date et durée

03 septembre 2020
09:10
03 septembre 2020
11:49
02:38:25
02:20:44
00:17:41

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 7.6

161 m/h
0h24m54s

-282 m/h
0h10m46s

Dépense calorique (estimation)

226 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 306 fois et téléchargée 25 fois depuis le 03.09.20 13:53
32476 [Légende]
KME
12.6 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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