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27.9 km

+1161 m/-1132 m

07:05
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Longueur et nombre de points

27.9 km

5601 pts

24 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1160 m

1132 m

1450 m

953 m

1088 m
Date et durée

09 avril 2023
08:23

09 avril 2023
18:57

10:34:01

07:05:18

03:28:43
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 14.4

469 m/h
2h15m02s

-374 m/h
2h42m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 6 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 7 | 14'57" | 4 km/h | 08'07" |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'25" |
| 10 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 11 | 14'31" | 4.1 km/h | 01'59" |
| 12 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 14 | 13'55" | 4.3 km/h | 03'17" |
| 15 | 14'30" | 4.1 km/h | 38'54" |
| 16 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 17 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 18 | 16'32" | 3.6 km/h | 27'51" |
| 19 | 15'37" | 3.8 km/h | 01'51" |
| 20 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 21 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 22 | 15'03" | 4 km/h | |
| 23 | 14'10" | 4.2 km/h | 61'43" |
| 24 | 17'58" | 3.3 km/h | 28'49" |
| 25 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 26 | 18'08" | 3.3 km/h | 01'56" |
| 27 | 16'38" | 3.6 km/h | 32'12" |
Dépense calorique (estimation)

1162 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 512 fois et téléchargée 81 fois depuis le 16.04.23 08:38
KME
43.3 kilomètres effort
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