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28.1 km

+739 m/-852 m

07:03
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Longueur et nombre de points

28.12 km

5442 pts

24 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

738 m

852 m

1184 m

838 m

995 m
Date et durée

08 avril 2023
08:39

08 avril 2023
18:15

09:36:15

07:03:45

02:32:30
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 0.5

330 m/h
1h58m50s

-319 m/h
2h26m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'52" | 4 km/h | |
| 2 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | 04'09" |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | 01'28" |
| 5 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 8 | 20'46" | 2.9 km/h | 20'49" |
| 9 | 21'59" | 2.7 km/h | 03'40" |
| 10 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 11 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 12 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 13 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 14 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 15 | 15'46" | 3.8 km/h | 46'39" |
| 16 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 17 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 18 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 19 | 13'55" | 4.3 km/h | 23'30" |
| 20 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 21 | 12'45" | 4.7 km/h | 12'26" |
| 22 | 11'41" | 5.1 km/h | 02'43" |
| 23 | 11'19" | 5.3 km/h | 06'00" |
| 24 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 25 | 14'15" | 4.2 km/h | 23'30" |
| 26 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 27 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'31" |
| 28 | 15'07" | 4 km/h | 01'46" |
Dépense calorique (estimation)

861 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 515 fois et téléchargée 81 fois depuis le 16.04.23 08:38
KME
38.4 kilomètres effort
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