Actions 3D 22.3 km
+386 m/-387 m
02:10
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Longueur et nombre de points 22.35 km
5313 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
386 m
387 m
289 m
152 m
255 m
Date et durée 16 août 2021 09:03
16 août 2021 12:04
03:00:29
02:10:29
00:50:00
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
33.9 km/hau km 22.1
484 m/h0h44m28s
-784 m/h0h27m53s
km Temps Vitesse Pause 1 03'17" 18.3 km/h 2 03'48" 15.8 km/h 09'50" 3 03'04" 19.6 km/h 4 02'56" 20.4 km/h 5 05'02" 11.9 km/h 02'58" 6 03'42" 16.2 km/h 03'32" 7 08'23" 7.2 km/h 8 10'10" 5.9 km/h 9 07'10" 8.4 km/h 06'11" 10 10'16" 5.8 km/h 05'32" 11 05'33" 10.8 km/h 12 06'26" 9.3 km/h 13 05'10" 11.6 km/h 05'45" 14 04'47" 12.5 km/h 15 07'07" 8.4 km/h 16 07'07" 8.4 km/h 03'33" 17 11'02" 5.4 km/h 08'58" 18 05'38" 10.6 km/h 19 06'53" 8.7 km/h 03'41" 20 04'20" 13.9 km/h 21 04'50" 12.4 km/h 22 03'03" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts2h10m29s
488 Cal224 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:59 50 - 99 w 00:23:30 100 - 149 w 00:27:51 150 - 199 w 00:09:57 200 - 249 w 00:02:47 250 - 299 w 00:01:16 300 - 349 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 311 watts 1m 296 watts 2m 277 watts 5m 253 watts 10m 202 watts 20m 170 watts 40m 128 watts 1h 119 watts
Plus Affichée 269 fois et téléchargée 29 fois depuis le 16.08.21 12:06
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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