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quoidbach_alain le 03.11.2019

Verviers Haut des Sarts et Bois du Staneux 30 km

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3D

29.8 km

+668 m/-672 m

02:20

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

29.8 km

1586 pts

Denivelé et altitude

667 m

672 m

392 m

213 m

308 m

Date et durée

03 novembre 2019
09:09

03 novembre 2019
11:57

02:47:29

02:20:51

00:26:38

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 20.4

559 m/h
0h51m01s

-940 m/h
0h32m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
2h20m51s

715 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 226 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25

8915138 [Légende]

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