83-D-Ampus : dolmen de Marenq – bois de Prane – ND de Speluque
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15.5 km

+599 m/-582 m

04:58
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Longueur et nombre de points

15.47 km

1474 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

599 m

583 m

935 m

545 m

695 m
Date et durée

19 février 2017
08:37

19 février 2017
16:38

08:01:25

04:58:47

03:02:38
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.6

269 m/h
1h54m00s

-267 m/h
1h47m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'42" | 2.8 km/h | 08'31" |
| 2 | 18'00" | 3.3 km/h | 07'48" |
| 3 | 16'54" | 3.6 km/h | 07'30" |
| 4 | 21'25" | 2.8 km/h | 11'15" |
| 5 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 6 | 18'02" | 3.3 km/h | 13'28" |
| 7 | 28'01" | 2.1 km/h | 05'42" |
| 8 | 15'51" | 3.8 km/h | 03'04" |
| 9 | 20'39" | 2.9 km/h | 55'20" |
| 10 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'54" |
| 11 | 15'32" | 3.9 km/h | 06'02" |
| 12 | 22'02" | 2.7 km/h | 05'46" |
| 13 | 14'27" | 4.2 km/h | 05'03" |
| 14 | 19'43" | 3 km/h | 05'20" |
| 15 | 18'13" | 3.3 km/h | 08'41" |
Dépense calorique (estimation)

513 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 731 fois et téléchargée 79 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.4 kilomètres effort
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