annemasse col de cou ludran annemasse
Actions 3D 78.3 km
+1288 m/-1243 m
04:01
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Longueur et nombre de points 78.28 km
2861 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1288 m
1244 m
1161 m
467 m
731 m
Date et durée 23 mars 2019
23 mars 2019
04:31:23
04:01:02
00:30:21
Vitesses et denivelés horaires 19.5 km/hDétail »
61.1 km/hau km 46.5
683 m/h1h33m16s
-1885 m/h0h32m35s
km Temps Vitesse Pause 1 03'51" 15.6 km/h 2 02'48" 21.5 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 02'20" 25.7 km/h 5 02'36" 23 km/h 6 02'48" 21.4 km/h 7 02'47" 21.6 km/h 8 02'38" 22.8 km/h 9 02'21" 25.5 km/h 10 03'18" 18.2 km/h 11 02'50" 21.1 km/h 12 02'59" 20.1 km/h 13 02'55" 20.6 km/h 14 03'48" 15.8 km/h 15 02'52" 21 km/h 16 02'08" 28.2 km/h 01'38" 17 04'42" 12.7 km/h 18 03'17" 18.3 km/h 19 03'30" 17.1 km/h 20 04'14" 14.1 km/h 21 01'39" 36.2 km/h 22 02'29" 24.2 km/h 23 02'31" 23.8 km/h 24 02'56" 20.5 km/h 25 03'53" 15.5 km/h 26 02'52" 20.9 km/h 27 03'35" 16.8 km/h 28 03'47" 15.8 km/h 29 03'03" 19.6 km/h 30 03'26" 17.5 km/h 31 03'57" 15.2 km/h 32 05'15" 11.4 km/h 33 05'24" 11.1 km/h 34 05'56" 10.1 km/h 35 05'14" 11.5 km/h 36 05'56" 10.1 km/h 37 06'17" 9.5 km/h 38 05'56" 10.1 km/h 39 05'48" 10.3 km/h 40 02'27" 24.5 km/h 05'04" 41 01'23" 43.2 km/h 42 01'24" 42.6 km/h 43 01'48" 33.4 km/h 44 02'13" 27 km/h 45 02'26" 24.6 km/h 46 01'36" 37.4 km/h 47 01'15" 48 km/h 48 01'33" 38.5 km/h 49 02'11" 27.4 km/h 50 01'50" 32.8 km/h 51 01'50" 32.6 km/h 52 02'56" 20.5 km/h 04'10" 53 02'21" 25.5 km/h 54 04'50" 12.4 km/h 55 06'55" 8.7 km/h 56 06'18" 9.5 km/h 57 02'03" 29.4 km/h 02'12" 58 01'26" 41.6 km/h 59 01'36" 37.4 km/h 60 01'37" 36.9 km/h 61 01'41" 35.5 km/h 62 01'35" 37.9 km/h 63 01'48" 33.3 km/h 64 03'50" 15.6 km/h 01'56" 65 02'58" 20.3 km/h 66 02'33" 23.5 km/h 67 02'07" 28.5 km/h 68 02'04" 28.9 km/h 69 02'30" 24.1 km/h 70 03'32" 17 km/h 71 04'30" 13.3 km/h 72 02'18" 26.1 km/h 73 03'26" 17.4 km/h 74 03'20" 18 km/h 75 02'36" 23 km/h 76 01'40" 36.1 km/h 77 01'48" 33.2 km/h 78 02'28" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts4h01m02s
1728 Cal430 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:35 50 - 99 w 00:33:34 100 - 149 w 00:49:50 150 - 199 w 01:10:35 200 - 249 w 00:28:56 250 - 299 w 00:04:40 300 - 349 w 00:01:07 + 350 w 00:00:47
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 567 watts 1m 426 watts 2m 286 watts 5m 207 watts 10m 199 watts 20m 175 watts 40m 158 watts 1h 153 watts
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