OC GIF VTT - 19-08-2023 - Lasné - Sarzeau - Port Navalo - St Gildas - St Jacques - Le Rohaligen - La Brousse - Kerguet - Kerhouët - Le Vandour
Actions 3D 59.9 km
+298 m/-299 m
03:54
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Longueur et nombre de points 59.88 km
2472 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
297 m
299 m
37 m
1 m
11 m
Date et durée 19 août 2023
19 août 2023
04:07:50
03:54:29
00:13:21
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
43.1 km/hau km 39.7
403 m/h0h11m25s
-662 m/h0h08m51s
km Temps Vitesse Pause 1 04'46" 12.6 km/h 2 03'28" 17.3 km/h 3 04'03" 14.8 km/h 4 04'32" 13.2 km/h 5 04'55" 12.2 km/h 6 03'32" 17 km/h 7 03'41" 16.3 km/h 8 03'59" 15.1 km/h 9 05'21" 11.2 km/h 10 06'23" 9.4 km/h 11 03'35" 16.8 km/h 12 03'50" 15.7 km/h 13 03'36" 16.7 km/h 14 04'05" 14.7 km/h 15 03'57" 15.2 km/h 16 03'55" 15.3 km/h 17 03'39" 16.4 km/h 18 03'22" 17.8 km/h 19 03'15" 18.4 km/h 20 03'25" 17.5 km/h 21 03'03" 19.7 km/h 22 03'34" 16.8 km/h 23 04'34" 13.2 km/h 24 04'04" 14.7 km/h 04'31" 25 06'39" 9 km/h 26 03'02" 19.8 km/h 27 05'25" 11.1 km/h 28 04'12" 14.3 km/h 29 04'28" 13.4 km/h 30 04'15" 14.1 km/h 31 04'35" 13.1 km/h 32 03'09" 19.1 km/h 33 03'15" 18.4 km/h 34 04'02" 14.9 km/h 35 03'47" 15.8 km/h 36 04'55" 12.2 km/h 37 05'47" 10.4 km/h 38 03'35" 16.8 km/h 39 02'54" 20.7 km/h 40 01'57" 30.8 km/h 41 03'08" 19.1 km/h 42 06'15" 9.6 km/h 43 03'21" 17.9 km/h 44 04'12" 14.3 km/h 45 02'34" 23.4 km/h 46 06'21" 9.5 km/h 47 04'17" 14 km/h 48 03'09" 19.1 km/h 49 03'04" 19.5 km/h 50 03'05" 19.4 km/h 01'19" 51 03'04" 19.6 km/h 52 02'57" 20.4 km/h 53 03'39" 16.4 km/h 54 04'42" 12.7 km/h 55 03'24" 17.7 km/h 56 02'48" 21.5 km/h 57 03'00" 20 km/h 03'04" 58 03'04" 19.5 km/h 59 03'10" 18.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts3h54m29s
1013 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:35:06 50 - 99 w 01:27:38 100 - 149 w 01:13:08 150 - 199 w 00:04:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 182 watts 1m 166 watts 2m 156 watts 5m 136 watts 10m 119 watts 20m 103 watts 40m 95 watts 1h 93 watts
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