Actions 3D 113 km
+326 m/-791 m
07:14
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Longueur et nombre de points 112.59 km
22753 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
326 m
791 m
511 m
16 m
198 m
Date et durée 21 octobre 2023
21 octobre 2023
09:41:28
07:14:51
02:26:37
Vitesses et denivelés horaires 15.5 km/hDétail »
348.6 km/hau km 112.3
390 m/h0h29m34s
-1124 m/h0h17m11s
km Temps Vitesse Pause 1 05'02" 11.9 km/h 2 02'56" 20.4 km/h 01'31" 3 03'05" 19.5 km/h 04'10" 4 03'45" 16 km/h 5 03'28" 17.3 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 7 02'47" 21.6 km/h 8 03'29" 17.2 km/h 9 03'03" 19.7 km/h 10 02'31" 23.8 km/h 11 02'23" 25.2 km/h 12 02'14" 26.9 km/h 13 04'06" 14.6 km/h 03'12" 14 04'50" 12.4 km/h 15 03'18" 18.1 km/h 16 02'29" 24.1 km/h 17 02'38" 22.8 km/h 18 03'21" 17.9 km/h 19 07'11" 8.4 km/h 20 01'43" 35 km/h 21 01'38" 36.8 km/h 22 02'26" 24.7 km/h 19'12" 23 03'03" 19.7 km/h 24 02'11" 27.5 km/h 25 03'01" 19.9 km/h 26 02'19" 25.8 km/h 27 02'10" 27.7 km/h 28 03'48" 15.8 km/h 29 04'26" 13.5 km/h 02'28" 30 03'33" 16.9 km/h 31 03'44" 16.1 km/h 32 01'56" 31 km/h 33 02'42" 22.2 km/h 34 02'05" 28.9 km/h 35 01'33" 38.7 km/h 36 01'33" 38.5 km/h 37 01'28" 40.8 km/h 38 01'26" 41.9 km/h 39 04'57" 12.1 km/h 40 07'38" 7.9 km/h 41 04'41" 12.8 km/h 11'08" 42 04'55" 12.2 km/h 43 04'18" 14 km/h 05'13" 44 02'33" 23.5 km/h 45 04'17" 14 km/h 46 02'28" 24.3 km/h 47 02'35" 23.2 km/h 48 04'09" 14.4 km/h 02'31" 49 02'55" 20.6 km/h 50 04'51" 12.4 km/h 51 02'02" 29.4 km/h 52 03'24" 17.6 km/h 53 04'11" 14.3 km/h 54 05'27" 11 km/h 55 08'54" 6.7 km/h 56 06'22" 9.4 km/h 24'33" 57 01'39" 36.4 km/h 58 01'52" 32 km/h 59 03'27" 17.4 km/h 60 03'22" 17.8 km/h 61 02'26" 24.6 km/h 62 02'06" 28.5 km/h 63 05'35" 10.7 km/h 64 03'56" 15.2 km/h 65 08'21" 7.2 km/h 03'00" 66 10'04" 6 km/h 18'03" 67 08'58" 6.7 km/h 68 05'09" 11.7 km/h 69 04'43" 12.7 km/h 70 04'49" 12.4 km/h 71 04'49" 12.4 km/h 72 04'03" 14.8 km/h 73 05'18" 11.3 km/h 74 05'09" 11.7 km/h 75 03'28" 17.3 km/h 76 03'28" 17.3 km/h 77 03'34" 16.8 km/h 78 03'13" 18.6 km/h 79 02'36" 23.1 km/h 80 04'31" 13.3 km/h 03'38" 81 03'43" 16.2 km/h 82 03'10" 18.9 km/h 83 03'23" 17.8 km/h 84 03'14" 18.5 km/h 85 03'26" 17.5 km/h 86 03'34" 16.8 km/h 87 04'13" 14.2 km/h 88 03'37" 16.6 km/h 89 03'34" 16.8 km/h 09'46" 90 03'22" 17.8 km/h 91 02'57" 20.4 km/h 92 04'35" 13.1 km/h 93 04'39" 12.9 km/h 94 03'58" 15.1 km/h 95 03'17" 18.3 km/h 96 04'16" 14.1 km/h 97 04'37" 13 km/h 98 03'29" 17.2 km/h 99 03'17" 18.3 km/h 100 05'31" 10.9 km/h 03'06" 101 03'14" 18.5 km/h 102 04'25" 13.6 km/h 103 04'14" 14.2 km/h 104 03'13" 18.7 km/h 01'35" 105 03'01" 19.9 km/h 01'47" 106 02'49" 21.3 km/h 107 02'54" 20.7 km/h 108 04'19" 13.9 km/h 109 04'07" 14.6 km/h 03'33" 110 03'24" 17.6 km/h 02'07" 111 07'01" 8.6 km/h 112 06'55" 8.7 km/h 16'52"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts7h14m51s
1367 Cal189 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:06:05 50 - 99 w 02:15:13 100 - 149 w 01:06:48 150 - 199 w 00:16:04 200 - 249 w 00:01:38 250 - 299 w 00:01:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 280 watts 1m 278 watts 2m 272 watts 5m 225 watts 10m 194 watts 20m 149 watts 40m 122 watts 1h 107 watts
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