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jeanch le 30.03.2017

st maur le poinconnet 2017VTT

départ st maur , direction les tourneix , puis passage dans la forêt de chateauroux , puis Lourouer et retour . Trace facile
Actions
3D
43.5 km
+263 m/-242 m
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

43.46 km
1616 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
262 m
242 m
193 m
125 m
158 m

Date et durée

30 mars 2017
17:55
30 mars 2017
20:00
02:05:24

Vitesses et denivelés horaires

20.8 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 37.1

990 m/h
0h06m11s

-1049 m/h
0h05m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

134 Watts
2h05m24s

966 Cal
462 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:2950 - 99 w00:15:45100 - 149 w00:36:32150 - 199 w00:35:17200 - 249 w00:14:46250 - 299 w00:03:28300 - 349 w00:00:32+ 350 w00:00:51

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s700 watts1m653 watts2m572 watts5m415 watts10m278 watts20m219 watts40m178 watts1h169 watts

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10013923 [Légende]
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