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Actions 3D 76 km
+197 m/-193 m
03:20
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Longueur et nombre de points 76.03 km
5822 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
197 m
193 m
97 m
56 m
71 m
Date et durée 22 octobre 2022
22 octobre 2022
03:20:33
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
35.1 km/hau km 11.4
912 m/h0h03m00s
-1137 m/h0h02m06s
km Temps Vitesse Pause 1 03'43" 16.2 km/h 2 02'17" 26.3 km/h 3 02'19" 26 km/h 4 02'13" 27.1 km/h 5 02'18" 26 km/h 6 02'15" 26.6 km/h 7 02'18" 26 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 02'32" 23.7 km/h 10 02'31" 23.9 km/h 11 02'33" 23.6 km/h 12 02'17" 26.3 km/h 13 02'25" 24.7 km/h 14 03'08" 19.2 km/h 15 02'28" 24.3 km/h 16 02'28" 24.4 km/h 17 02'19" 25.9 km/h 18 02'27" 24.6 km/h 19 02'28" 24.3 km/h 20 02'34" 23.4 km/h 21 02'41" 22.3 km/h 22 02'54" 20.7 km/h 23 02'52" 20.9 km/h 24 02'49" 21.3 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'35" 23.2 km/h 27 02'33" 23.5 km/h 28 02'35" 23.2 km/h 29 02'23" 25.2 km/h 30 02'31" 23.9 km/h 31 02'30" 24.1 km/h 32 02'16" 26.4 km/h 33 02'34" 23.3 km/h 34 02'50" 21.2 km/h 35 02'56" 20.5 km/h 36 02'57" 20.4 km/h 37 02'49" 21.4 km/h 38 02'48" 21.4 km/h 39 02'34" 23.3 km/h 40 02'34" 23.4 km/h 41 02'34" 23.4 km/h 42 02'50" 21.2 km/h 43 02'43" 22.1 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'36" 23 km/h 46 02'52" 20.9 km/h 47 02'36" 23 km/h 48 02'45" 21.8 km/h 49 02'09" 27.9 km/h 50 02'16" 26.5 km/h 51 02'50" 21.2 km/h 52 02'57" 20.4 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'51" 21.1 km/h 56 04'43" 12.7 km/h 57 02'33" 23.6 km/h 58 02'28" 24.4 km/h 59 02'30" 23.9 km/h 60 02'29" 24.2 km/h 61 02'35" 23.2 km/h 62 02'31" 23.9 km/h 63 02'41" 22.3 km/h 64 02'45" 21.8 km/h 65 02'22" 25.3 km/h 66 02'28" 24.4 km/h 67 02'30" 24 km/h 68 02'27" 24.4 km/h 69 02'33" 23.6 km/h 70 02'42" 22.3 km/h 71 02'35" 23.2 km/h 72 02'41" 22.3 km/h 73 02'35" 23.2 km/h 74 02'35" 23.3 km/h 75 02'38" 22.8 km/h 76 02'57" 20.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts3h20m33s
1352 Cal405 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:03 50 - 99 w 00:51:51 100 - 149 w 01:35:14 150 - 199 w 00:37:22 200 - 249 w 00:03:19 250 - 299 w 00:00:34 300 - 349 w 00:00:20 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 328 watts 1m 309 watts 2m 227 watts 5m 169 watts 10m 158 watts 20m 148 watts 40m 140 watts 1h 132 watts
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