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9.3 km

+257 m/-258 m

03:00
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Longueur et nombre de points

9.34 km

250 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

256 m

258 m

384 m

165 m

301 m
Date et durée

20 octobre 2014
09:22

20 octobre 2014
13:19

03:56:38

03:00:38

00:56:00
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 5.2

253 m/h
0h57m07s

-292 m/h
0h52m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 2 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 3 | 12'16" | 4.9 km/h | 14'01" |
| 4 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 5 | 20'54" | 2.9 km/h | 25'58" |
| 6 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 7 | 24'05" | 2.5 km/h | 02'15" |
| 8 | 19'15" | 3.1 km/h | 03'29" |
| 9 | 29'50" | 2 km/h | 10'17" |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
109 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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