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Dominique Amb-Bar'boteur le 05.03.2022

AMB - Marche nordique du 5 mars 2022Marche Sportive

Marche nordique du 5/03/2022 au départ de l?église Saint Charles - Préparation grandes sorties - Marche pour 6 personnes et Rusty
Actions
24.8 km
+562 m/-574 m
04:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.81 km
8392 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
562 m
574 m
307 m
192 m
244 m

Date et durée

05 mars 2022
08:05
05 mars 2022
12:55
04:50:13
04:37:29
00:12:44

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 12.5

352 m/h
1h19m54s

-359 m/h
1h15m40s

Dépense calorique (estimation)

784 Cal
169 Cal/h

Plus

Affichée 191 fois et téléchargée 0 fois depuis le 05.03.22 14:48
7212140 [Légende]
KME
32.3 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Bar-le-Duc · Les plus belles randonnées autour de Bar-le-Duc
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3114SB - Pierrefitte-sur-Aire / Fains-Véel / Vaubecourt 3115SB - Bar-Le-Duc / Lygny-En-Barrois
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