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12.8 km

+254 m/-1024 m

01:39
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Longueur et nombre de points

12.85 km

300 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

254 m

1024 m

1047 m

278 m

736 m
Date et durée

20 mars 2020
03:02

20 mars 2020
04:42

01:39:40
Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

32.6 km/h
au km 3.9

969 m/h
0h14m40s

-974 m/h
1h01m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'19" | 8.2 km/h | |
| 2 | 08'34" | 7 km/h | |
| 3 | 06'22" | 9.4 km/h | |
| 4 | 07'51" | 7.6 km/h | |
| 5 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 6 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 7 | 07'58" | 7.5 km/h | |
| 8 | 06'29" | 9.3 km/h | |
| 9 | 08'21" | 7.2 km/h | |
| 10 | 07'47" | 7.7 km/h | |
| 11 | 08'25" | 7.1 km/h | |
| 12 | 12'50" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

449 Cal
270 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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