Montées nombreuses dans le schiste et longues descentes dans les pins (à éviter par grande chaleur) mais ce sont des paysages remarquables.
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10.2 km

+508 m/-505 m

03:40
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Longueur et nombre de points

10.17 km

954 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

508 m

506 m

830 m

437 m

601 m
Date et durée

19 juin 2012
09:19

19 juin 2012
13:49

04:30:19

03:40:02

00:50:17
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.9

225 m/h
1h57m07s

-387 m/h
1h06m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | 05'53" |
| 2 | 22'28" | 2.7 km/h | 07'42" |
| 3 | 27'01" | 2.2 km/h | 05'22" |
| 4 | 22'13" | 2.7 km/h | 16'31" |
| 5 | 22'44" | 2.6 km/h | 03'05" |
| 6 | 13'56" | 4.3 km/h | 03'32" |
| 7 | 30'53" | 1.9 km/h | 01'36" |
| 8 | 28'36" | 2.1 km/h | |
| 9 | 17'16" | 3.5 km/h | 06'36" |
| 10 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

603 Cal
164 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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