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26.2 km

+1010 m/-308 m

06:31
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Longueur et nombre de points

26.16 km

6986 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1009 m

309 m

839 m

97 m

646 m
Date et durée

04 avril 2023
08:41

04 avril 2023
18:01

09:19:35

06:31:41

02:47:54
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 14.4

281 m/h
3h10m45s

-210 m/h
0h55m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 2 | 24'52" | 2.4 km/h | 06'03" |
| 3 | 16'47" | 3.6 km/h | 37'50" |
| 4 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 5 | 12'44" | 4.7 km/h | 01'40" |
| 6 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'08" | 4.9 km/h | 17'07" |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 11 | 19'04" | 3.1 km/h | 10'00" |
| 12 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'04" | 4.3 km/h | 53'13" |
| 14 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 16 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 17 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 18 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 19 | 12'37" | 4.8 km/h | 18'48" |
| 20 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 21 | 11'55" | 5 km/h | |
| 22 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 23 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 24 | 12'28" | 4.8 km/h | 12'43" |
| 25 | 17'05" | 3.5 km/h | 05'05" |
| 26 | 16'36" | 3.6 km/h | 05'25" |
Dépense calorique (estimation)

1022 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 146 fois et téléchargée 19 fois depuis le 17.04.23 21:32
KME
37.3 kilomètres effort
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