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12.7 km

+83 m/-95 m

03:42
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Longueur et nombre de points

12.71 km

2388 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

83 m

95 m

18 m

-10 m

-2 m
Date et durée

21 juillet 2021
09:17

21 juillet 2021
13:58

04:40:59

03:42:53

00:58:06
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 11.9

133 m/h
0h25m29s

-221 m/h
0h18m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 2 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 3 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 4 | 19'16" | 3.1 km/h | 02'04" |
| 5 | 21'09" | 2.8 km/h | 03'20" |
| 6 | 19'52" | 3 km/h | 06'18" |
| 7 | 20'06" | 3 km/h | |
| 8 | 18'32" | 3.2 km/h | 02'42" |
| 9 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 10 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 11 | 14'45" | 4.1 km/h | 39'39" |
| 12 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

151 Cal
41 Cal/h
Plus

Affichée 232 fois et téléchargée 29 fois depuis le 21.07.21 15:40
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
13.9 kilomètres effort
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