Randonnée en boucle au départ du Nagore sur le PR NA 27 Camino de los Caballeros Hospitalarios.
Randonnée facile presque intégralement sur piste.
Vues sur le lac d'Itoiz et celui de Nagore.
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12.8 km

+266 m/-266 m

03:16
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Détails
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Longueur et nombre de points

12.8 km

1007 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

266 m

267 m

819 m

586 m

705 m
Date et durée

20 septembre 2019
10:43

20 septembre 2019
14:11

03:28:14

03:16:29

00:11:45
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.2

280 m/h
0h48m07s

-260 m/h
0h58m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 7 | 17'39" | 3.4 km/h | 05'43" |
| 8 | 21'19" | 2.8 km/h | 03'00" |
| 9 | 13'52" | 4.3 km/h | 01'27" |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 11 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

385 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 433 fois et téléchargée 34 fois depuis le 24.09.19 16:53
KME
16.3 kilomètres effort
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