https://subircumbres.wordpress.com/2018/04/15/abrigo-de-quizans-1055m/
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8 km

+383 m/-375 m

02:23
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Longueur et nombre de points

8.03 km

1342 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

383 m

375 m

1043 m

724 m

839 m
Date et durée

15 avril 2018
11:44

15 avril 2018
14:19

02:35:27

02:23:46

00:11:41
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.6

328 m/h
1h07m01s

-387 m/h
0h54m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 2 | 18'02" | 3.3 km/h | 07'55" |
| 3 | 18'08" | 3.3 km/h | 02'11" |
| 4 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 5 | 21'18" | 2.8 km/h | 01'35" |
| 6 | 14'54" | 4 km/h | |
| 7 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

363 Cal
151 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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