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10.9 km

+562 m/-563 m

02:55
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Longueur et nombre de points

10.89 km

1011 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

562 m

563 m

890 m

338 m

608 m
Date et durée

27 avril 2021
13:13

27 avril 2021
16:35

03:22:08

02:55:24

00:26:44
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 3.1

395 m/h
1h21m08s

-468 m/h
1h07m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 2 | 18'30" | 3.2 km/h | 01'27" |
| 3 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 5 | 24'53" | 2.4 km/h | |
| 6 | 15'22" | 3.9 km/h | 25'17" |
| 7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'07" | 5 km/h | |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

620 Cal
212 Cal/h
Plus

Affichée 409 fois et téléchargée 33 fois depuis le 01.05.21 19:25
KME
18.4 kilomètres effort
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