grenami :
trace de la reco pour le séjour en février par Maud et Daniel
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6.2 km

+299 m/-300 m

01:44
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Longueur et nombre de points

6.21 km

506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

299 m

300 m

1501 m

1324 m

1435 m
Date et durée

06 janvier 2020
09:35

06 janvier 2020
11:43

02:08:04

01:44:20

00:23:44
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 6.1

350 m/h
0h43m58s

-522 m/h
0h29m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | 11'38" |
| 2 | 19'10" | 3.1 km/h | 05'16" |
| 3 | 22'13" | 2.7 km/h | 05'33" |
| 4 | 20'35" | 2.9 km/h | 01'17" |
| 5 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 6 | 11'32" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
163 Cal/h
Plus

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KME
10.2 kilomètres effort
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