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okcbo le 01.06.2020

Un fourchu avec la team

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3D

28.7 km

+1395 m/-1397 m

03:34

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

28.7 km

4923 pts

Denivelé et altitude

1394 m

1397 m

2070 m

721 m

1409 m

Date et durée

01 juin 2020
10:20

01 juin 2020
15:07

04:46:09

03:34:36

01:11:33

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 20

545 m/h
2h31m14s

-2472 m/h
0h33m06s

Fréquence cardiaque

72 bpm

152 bpm

104 bpm
37% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
3h34m36s

1409 Cal
394 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 596 fois et téléchargée 33 fois depuis le 28.06.20 17:08

144312114 [Légende]

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