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16.3 km

+861 m/-850 m

04:40
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Longueur et nombre de points

16.25 km

1345 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 11 points

860 m

850 m

720 m

149 m

407 m
Date et durée

22 juillet 2021
07:53

22 juillet 2021
13:33

05:40:29

04:40:51

00:59:38
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 15.8

446 m/h
1h45m28s

-383 m/h
2h04m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'46" | 4.4 km/h | 04'31" |
| 2 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 3 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 4 | 23'27" | 2.6 km/h | 05'11" |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 6 | 24'32" | 2.4 km/h | 01'24" |
| 7 | 17'41" | 3.4 km/h | 04'51" |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | |
| 9 | 17'26" | 3.4 km/h | 06'19" |
| 10 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 13 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 14 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 15 | 27'53" | 2.2 km/h | 04'11" |
| 16 | 14'53" | 4 km/h | 25'40" |
Dépense calorique (estimation)

834 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 247 fois et téléchargée 23 fois depuis le 09.08.21 16:42
KME
27.7 kilomètres effort
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