07.03.2019 Aveizieux par Pauline DELABRE
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10.7 km

+253 m/-247 m

02:41
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Longueur et nombre de points

10.69 km

669 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

253 m

247 m

665 m

523 m

580 m
Date et durée

07 mars 2019
08:56

07 mars 2019
12:10

03:14:07

02:41:30

00:32:37
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 10.1

207 m/h
0h59m14s

-276 m/h
0h41m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'55" | 4.3 km/h | 05'58" |
| 2 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 3 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'36" |
| 4 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | 19'31" |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 9 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'30" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

314 Cal
117 Cal/h
Plus

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