Rando en Boucle depuis Mons
Plan Gautier. Megalites
15km, D+600m, 5h
Actions 3D
16.3 km

+500 m/-463 m

05:05
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Longueur et nombre de points

16.34 km

787 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

499 m

463 m

1295 m

807 m

1002 m
Date et durée

16 février 2020
10:00

16 février 2020
16:40

06:39:19

05:05:06

01:34:13
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 15.4

277 m/h
1h48m36s

-256 m/h
1h35m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'35" | 2.3 km/h | 11'58" |
| 2 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'17" | 3 km/h | |
| 4 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'22" | 3.5 km/h | 03'00" |
| 6 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | 44'33" |
| 8 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 9 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 10 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 12 | 19'21" | 3.1 km/h | 11'01" |
| 13 | 19'53" | 3 km/h | |
| 14 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 15 | 19'18" | 3.1 km/h | 23'41" |
| 16 | 14'09" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

480 Cal
94 Cal/h
Plus

Affichée 554 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.9 kilomètres effort
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