06 - D+ - St Etienne de Tinée - Refuge de Rabuons - Weekend J1
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10 km

+1490 m/-116 m

04:11
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Longueur et nombre de points

10.04 km

22221 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

1490 m

116 m

2523 m

1146 m

2000 m
Date et durée

11 juillet 2025
10:08

11 juillet 2025
16:19

06:10:48

04:11:14

01:59:34
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 9.9

403 m/h
3h32m59s

-617 m/h
0h07m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'51" | 2.7 km/h | 09'57" |
| 2 | 31'27" | 1.9 km/h | 03'27" |
| 3 | 32'50" | 1.8 km/h | 04'24" |
| 4 | 26'45" | 2.2 km/h | 30'46" |
| 5 | 33'43" | 1.8 km/h | 12'18" |
| 6 | 22'26" | 2.7 km/h | 30'29" |
| 7 | 24'25" | 2.5 km/h | 17'13" |
| 8 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 9 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 10 | 24'24" | 2.5 km/h | 11'00" |
Dépense calorique (estimation)

1013 Cal
242 Cal/h
Plus

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KME
25.3 kilomètres effort
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