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fabien.guerret le 20.03.2016

Circuit 40km du rallye de clamartCyclotourisme

Testé et approuvé par F.G. - Nanterre Cyclotourisme
Actions
3D
38.1 km
+211 m/-240 m
01:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

38.15 km
1778 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
241 m
182 m
87 m
146 m

Date et durée

20 mars 2016
17:28
20 mars 2016
19:03
01:35:16

Vitesses et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

64.4 km/h
au km 5.9

718 m/h
0h12m13s

-1343 m/h
0h07m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

153 Watts
1h35m16s

835 Cal
526 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:4850 - 99 w00:11:06100 - 149 w00:24:51150 - 199 w00:21:21200 - 249 w00:12:37250 - 299 w00:07:47300 - 349 w00:02:40+ 350 w00:01:59

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s505 watts1m446 watts2m392 watts5m316 watts10m292 watts20m238 watts40m201 watts1h182 watts

Plus

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9713518 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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